Pełnoziarniste muffinki czekoladowo-bananowe **** Whole wheat chocolate and banana muffins

Tag Archive: fit

Dziś Dzień Matki i z tej okazji mam dla was bardzo prosty i  smaczny przepis na pełnoziarniste muffinki czekoladowo-bananowe. Te muffinki smakują jak połączenie ciągnącego się brownie z wilgotnym ciastem czekoladowym. A w sekrecie powiem wam że jedna muffinka ma tylko 175kcal. W związku z czym dbające o formę osoby nie muszą mieć wyrzutów sumienia […]

Dziś odchodzimy od słodkich pomysłów na święta. Przecież święta to nie tylko babki, serniki i mazurki, ale również pyszne mięsa, pasztety i pieczenie. Niestety ja jestem wyjątkowym niejadkiem, co doprowadza moją babcię do szału, praktycznie wcinam na okrągło kurczaka. Moja kolejna propozycją na zbliżające się święta jest nadziewana pierś z kurczaka. Bardzo smaczne, szybkie w […]

Ostatnio zupełnie nie miałam czasu na wypieki. Praca, treningi, dom, posiłki, zakupy i tak cały czas w biegu. A do tego szalona pogoda – gorąco lub burze. Dlatego przy wypiekach stawiam na szybko, łatwo i prosto czyli muffinki. Trochę przy nich poeksperymentowałam i wyszły różne wariacje muffinkowe zdrowsze lub troszkę mniej fit. Na niedzielną przekąskę […]

Przed nami ciepły weekend. Dla niektórych długi weekend. Wypady nad wodę, piesze czy rowerowe wycieczki. Aktywny wypoczynek czy słodkie lenistwo, ale zawsze dobrze jest mieć pod ręką coś zdrowego i pożywnego co możemy bez problemu ze sobą zabrać. Polecę wam makaron z zielonymi warzywami, który niedawno robiłam do pracy.

Gofry na śniadanie to idealne śniadanie. Cieplutkie, chrupiące i pachnące cynamonem. Czego można chcieć więcej na dobry początek dnia? Pyszne gofry. Śniadanie to podstawowy posiłek dnia. wszyscy to wiem, ale najczęściej robimy na szybko kanapki, płatki na mleku, owsiankę lub na szybko wypijamy tylko kawę. Ale czasami warto poświęcić kilka dodatkowych minut rano aby zjeść […]

Po świątecznych szaleństwach pora na coś lżejszego i zdrowszego. Jak wiecie u mnie w domu hitem jest ciasto marchewkowe. Ty razem postanowiłam połączyć ciasto marchewkowe z ciasteczkami owsianymi. Na dobry początek tygodnia proponuję wam ciasto owsiano-marchewkowe.

Ostatnio kupiła trochę za dużo bananów. No dobrze może nie za dużo, ale bardzo szybko dojrzały. W związku z tym postanowiłam zrobić z nich zdrowy chlebek bananowy. Prosty przepis a chlebek jest przepyszny.

Ciasto marchewkowe u mnie w domu to już klasyk. Zdecydowanie ulubione ciasto mojej babci. Tym razem zrobiłam muffinki w wersji fit 🙂 Takie zdanie dali mi koledzy z siłowni. Poprosili o ciasto marchewkowe, ale fit. Dlatego dziś mam dla was fit muffinki marchewkowe.

Burgery jaglane

January 29 , 2016 by Agnieszka - in Fit, gluten free

Pierwszy raz burgery jaglane jadłam u przyjaciółki. Objadłyśmy się wtedy okropnie, ale były one pyszne! Upieczone, dobrze przyprawione burgery w ciemnej bułce i z masą warzyw.

Idealne ciasteczka do kawy. Takie na 2 gryzy. Do tego pełnoziarniste z otrębami, więc możemy sobie na nie pozwolić bez większych wyrzutów sumienia. Pssst czekoladocholicy te ciasteczka są zamaczane w czekoladzie.

CZEŚĆ!

Jestem Agnieszka, a w sumie to Aguś. Witajcie w moich słodkich progach. Mam nadzieję, że każdy znajdzie tu coś dla siebie :)

zBLOGowani.pl
Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
blogi kulinarne
Odszukaj.com - przepisy kulinarne